|
1. 매일 저녁, 그 날 일어난 감사한 일 3가지를 일기에 쓴다.
2. 신문에서 감사할 만한 뉴스를 찾아 스크랩한다.
3. 평소 감사한 마음을 표현하지 못한 사람을 찾아 감사편지를 전한다.
4. 나에게 하루에 한 가지씩 선물을 준다.
5. 하루 한 번씩 거울을 보고 크게 소리내어 웃는다.
6. 남에게 하루에 한 번 친절한 행동을 한다.
7. 아무도 모르게 좋은 일을 한다.
8. 대화하지 않던 이웃에게 말을 건다.
9. 좋은 친구나 배우자와 일주일에 한 시간씩 방해받지 않고 대화한다.
10. 연락이 끊겼던 친구에게 전화를 해서 만난다.
남편이 열심히 텔레비젼을 보고 있길래 뭘 보나 했더니
행복해지는 방법에 대한 프로였다.
행복해지는 열가지 방법을 실천했더니 정말 행복해지더라는..
그런 실험을 하는 프로였는데 흥미롭게 봤다.
정말 행복은 내 옆에 있었는데 우리는 멀리 파랑새를 찾아 나서나보다.
- 시재 |
|
|
 |
|
행복해지는 방법